Comment se déroule une séance ?
1. Nous échangeons sur ce qui vous a conduit jusqu’à moi, votre situation, vos préoccupations et vos attentes pour la séance.
2. Je prépare le soin par un temps de centrage, l’appel du Reiki et la mise en harmonie de nos énergies respectives.
3. J’appose mes mains successivement à différents endroits de votre corps, environ 3 minutes à chaque fois, de la tête aux pieds.
4. Je termine le soin par une harmonisation générale des chakras et un temps de clôture et de remerciement du Reiki.
5. Nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis, ce qui a été expérimenté pendant la séance et les éventuels conseils qui peuvent en découler.
Le soin peut mettre au jour certaines problématiques ou pistes de travail, que vous pourrez ensuite choisir d’approfondir lors d’une séance de Kinésiologie ou de Guidance.
Pourquoi 3 séances espacées de 7 à 10 jours ?
Le protocole de purification/harmonisation globale par le Reiki se déroule en 3 séances rapprochées, chacune ayant une fonction particulière :
- 1ère séance : purification et nettoyage énergétique
- 2ème séance : revitalisation et rééquilibrage énergétique
- 3ème séance : ancrage et stabilisation énergétique
L'intervalle de 7 à 10 jours permet de laisser le temps au travail de s’intégrer, tout en maintenant une continuité suffisante entre les 3 étapes du protocole.
Ces 3 séances forment ainsi un processus progressif et complémentaire, allant de la purification à la stabilisation de votre équilibre énergétique.
Le protocole complet reste facultatif : selon votre situation, vos besoins et vos possibilités, vous pouvez choisir de recevoir une seule séance.
Le Reiki, c’est quoi ?
Le Reiki est une pratique énergétique japonaise développée par Mikao Usui au début du 20ᵉ siècle. Selon les récits traditionnels, son expérience fondatrice a eu lieu lors d’une retraite de 21 jours sur le mont Kurama, au Japon.
En japonais, « Rei » renvoie notamment à une dimension spirituelle de l'être, vue par le Reiki comme universelle et englobant ses différentes dimensions.
« Ki » désigne l’énergie vitale qui circule en nous. Une notion que l’on retrouve également sous le terme « Qi » dans la tradition chinoise.
Le Reiki repose donc sur l'idée simple d’une mise en relation de l’énergie universelle avec notre propre énergie vitale, dans une recherche permanente d’harmonisation globale, de mieux-être et d'amélioration du quotidien.
Le Reiki, comment ça marche ?
Le Reiki favorise un état de relaxation profonde, propice au relâchement et au mieux-être. L'énergie ainsi transmise circule à travers les différents canaux énergétiques et se dirige naturellement vers les zones qui en ont besoin.
L’énergie est donc considérée comme agissant là où les déséquilibres se trouvent, en fonction des besoins propres à chacun. Le praticien Reiki n'a pas à chercher à diriger précisément son action : l’organisme est envisagé comme utilisant l’énergie reçue selon ce qui lui est spontanément nécessaire.
Durant les séances, il est de coutume d'utiliser des symboles transmis par la tradition Reiki afin de mobiliser leurs propriétés et leurs qualités associées.
Quels sont les bienfaits du Reiki ?
Le Reiki peut favoriser :
- une harmonisation énergétique globale
- un sentiment de recentrage et d’apaisement
- une revitalisation globale du corps et de l’esprit
- un état de relaxation profonde et de détente salutaire
- un rééquilibrage des zones énergétiquement perturbées
- un soutien des mécanismes naturels d’autorégulation de l'organisme
Et sur un plan plus personnel :
- un équilibre intérieur plus stable
- une plus grande clarté émotionnelle
- une ouverture d’esprit et de conscience
- une meilleure écoute de soi et de ses ressentis
- une relation plus consciente à soi et à son quotidien
- un accès plus libre et direct à ses ressources intérieures
Une séance de Reiki peut ainsi constituer un moment privilégié pour se ressourcer, se recentrer, se détendre et favoriser un mieux-être global.
La dimension spirituelle du Reiki...
Au-delà de la pratique énergétique, Mikao Usui a intégré à sa méthode de soin cinq principes de vie, destinés à être cultivés au quotidien :
- Juste pour aujourd’hui... ne te mets pas en colère
- Juste pour aujourd’hui... ne te fais pas de souci
- Juste pour aujourd’hui... sois reconnaissant
- Juste pour aujourd’hui... accomplis ton travail avec diligence
- Juste pour aujourd’hui... sois bienveillant envers les autres
Ces cinq principes invitent à vivre davantage dans l’instant présent, dans le respect de soi et des autres, et ils inscrivent le Reiki dans une démarche plus large de transformation intérieure, d’harmonisation et de cheminement spirituel.
Le Reiki, une pratique de méditation douce…
Un soin Reiki peut être reçu et vécu comme une expérience méditative, un moment où l’on cesse simplement de vouloir faire, contrôler ou analyser.
Pendant la séance, vous êtes donc invité à :
- vous laisser aller sans effort ni jugement
- porter votre attention sur votre espace intérieur
- observer ce qui émerge : pensées, émotions, sensations...
- accueillir l’expérience sans chercher à provoquer quoi que ce soit
Il n’y a donc rien de particulier à réussir : simplement être présent à vous-même, à ce qui se vit et à ce qui se fait jour pendant la séance.
Pour en savoir plus sur les Soins énergétiques et vérifier s’ils correspondent à vos besoins, consultez la page de Mes séances de Soins énergétiques.